清蒸三文鱼头是一道传统的广东菜,口感鲜美、营养丰富,是很多人喜爱的菜品。以下是清蒸三文鱼头的详细做法:
材料:
1. 三文鱼头一个
2. 姜片适量
3. 洋葱丝适量
4. 葱段适量
5. 蒜瓣适量
6. 料酒适量
7. 清汤或水适量
8. 酱油适量
9. 白胡椒粉适量
10. 盐适量
11. 食用油适量
步骤:
1. 三文鱼头处理:将三文鱼头剁成两半,洗净后沥干水分。
2. 腌制鱼头:将三文鱼头放入一个容器中,加入适量的料酒、葱段和姜片,腌制15分钟,使其去腥味。
3. 准备蒸锅:将锅里加入适量的清汤或水,烧开后放入蒸锅架。
4. 准备蒸鱼酱汁:取一个小碗,加入适量的酱油、食用油、蒜瓣、姜片、盐、白胡椒粉,搅拌均匀备用。
5. 上锅蒸鱼头:将腌制好的三文鱼头放入蒸锅内,加盖,用中火蒸10分钟。
6. 去掉蒸锅内的水汽:打开蒸锅盖,倒掉锅内多余的水汽。
7. 加入调料:将准备好的蒸鱼酱汁均匀地倒在蒸好的三文鱼头上,再将洋葱丝均匀撒在鱼头上。
8. 再次上锅蒸:加盖,用中火再蒸10分钟。
9. 出锅装盘:蒸好后,将三文鱼头取出,摆放在盘子中,再浇上热油,撒上葱花即可。
注意事项:
1. 在腌制鱼头的过程中,可以用刀背刮去表层的粘液,去腥味效果更好。
2. 蒸鱼的火候要掌握好,不能过久或过近,以免鱼肉干硬或不熟。
3. 在加入调料之前,把蒸锅内的水汽倒掉非常重要,可以避免汤汁稀释掉。
4. 可以根据个人口味调整配料,增加或减少调料的用量。
清蒸三文鱼头的制作虽然看似简单,但是要注意火候的掌握和调料的搭配,保持鱼肉的鲜嫩和鲜美的味道。做好的清蒸三文鱼头色泽鲜艳,鱼肉鲜嫩多汁,食用时鱼味浓郁,入口即化,是一道健康美味的佳肴。
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