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女性护肤可可花生奶

发布时间:2020-03-04 18:25:48 阅读: 来源:切墙机厂家

女性护肤可可花生奶

女性护肤可可花生奶 美食杰

今天在家做了一杯可可花生奶,配上花生,加入牛奶,浓郁的奶香味,喝到嘴里味道还是不错的,如果你也喜欢可可味,不防来上一杯。

【可可花生奶】

【主料】熟花生100g、牛奶500ml、

【辅料】可可粉2勺、古方红糖20g、

【步骤】

1.准备食材。

2.熟花生搓去红衣。

3.将花生倒入料理杯中。

4.加入500ml的牛奶。

5.加入两勺可可粉。

女性护肤可可花生奶

6.加入古方红糖。(也可用其它糖)

7.一个五谷程序结束后,再一个研磨程序结束。

8.磨好的可可花生奶。

9.倒出来,已成温热的,饮用即可。丰富细腻的奶泡,很让人陶醉。

女性护肤可可花生奶

小贴士

1、因为机器高速运转,普通的牛奶也会变得温热。用热牛奶也可。

2、花生用到这个量我已经觉得很香,可可粉请根据自已的喜好进行调整。所有的食材,不是一成不变的,请自行调整。

3、打好的可可奶尽快饮用,放久了,会造成分层,再用勺略搅可恢复原样。

花生的食用效果

1.促进人体的生长发育

花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。

2.促进脑细胞发育

促进细胞发育,提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

3.抗衰老

花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。

4.润肺止咳

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润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。

5.止血的作用

凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。“

总结:可可花生奶饮品,浓郁的奶香味加上花生的诱人的味道,丰富细腻的奶泡,很让人陶醉。

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